Kiedy potrzeba wrażeń spotyka sport, a czy Ty lubisz być extreme?
Siedząc o tej porze w domu, czytając ten tekst, wielce prawdopodobne jest że siedzimy w wygodnym fotelu, mamy na sobie luźny strój domowy a obok kubek z herbatą. Następnego dnia standardowy dzień w pracy, parę chwil dla siebie, jakaś aktywność fizyczna, potem wyjście ze znajomymi.
Jaki sport dla Ciebie?
Zacznijmy najpierw od stwierdzenia, które powinno być nadrzędne jeśli chodzi o uprawianie aktywności fizycznej. Sport ma być przede wszystkim frajdą dla Ciebie. Ciesz się z samego faktu uprawiania danej dyscypliny i nie wywieraj na sobie niezdrowej presji, która może Cię wypalić. Jeśli dany sport sprawia Ci radość, to drgoa otwarta, liczy się fun. A jeśli w parze z Twoją pasją idą również predyspozycje fizyczne i psychiczne, to jest szansa nawet na poważniejsze starty w zawodach.