Burtan Sport and Health

Lepszy sen

Aby mieć świeży umysł I energię w ciągu dnia, sen powinien być odpowiedniej jakości. Zapewne pamiętasz poranki kiedy kolejny raz wciskałaś dżemkę I mimo to nie wyspałaś się. Dobry sen regeneruje pracę układu nerwowego oraz niesamowicie dobrze wpływa na odporność. Najważniejsze to zadbać o higienę snu I odpowiednie odżywianie które można wspomóc suplementacja celowaną, do momentu uregulowania snu.
Zobacz nasz filmik na

Grid List

Wyświetlanie wszystkich wyników: 3